[...] jest bo olewamy diete ale jak nie olać jak jest strach przed hipoglikemią :p Hipka nawet po 10iu na czczo z olaniem posiłku nie powinna wystąpić organizm tak łatwo sie nie podda i glikogen z rezerw bedzie ciągną a gdyby nawet miało do tego dojść to hipoglikemia to nie jest nagłe zatrzymanie serca które o sobie nie da znać a objaw który wysyła [...]
dobra ale wezme pod uwage co oni wiedza a co my wiemy . do tego co wala itd biora inse i maja prazki ale to inna liga . Zeby opanowac insuline moim zdaniem potrzeba lat zabawy z tym srodkiem. A nie 2 czy 3 cykli . Zazwyczaj jak ktos lapie za inse to c*** wielki z tego wychodzi . Pakuja mase ale jakosciowo lipa. Wszystko sie da tylko trzeba [...]
Definicja plagiatu mówi, że kradzieżą jest "przywłaszczenie cudzego pomysłu, dzieła, utworu, podanie ich (w całości lub części) za własne, opublikowanie ich pod własnym nazwiskiem" Co do pracy analitycznej, wystarczy chociażby spojrzeć na to, co robią studenci (przynajmniej ich większa część ), pisząc pracę mgr. Pozdrawiam. Zmieniony [...]
Witam, mam nadzieje ze beda sprawdzone teksty pod wzgledem tresci kopiowanej z innych dostepnych juz artykułów. Z tego co widze w dotychczasowo wyslanych pracach mozna bezproblemu znalezc fragmenty zywcem przpisane ze stron i artykułow ekspertów. I mam pytanie czy 6000 znakow to max co moze byc?
[...] skoro nasze posty byly gdzies na koncu i potencjalni glosujacy pewnie do nich nie dotarli (mi tez by sie nie chcialo kilkunastu stron przegladac) - tu sie naprawde zawiodlem i mimo ze ten fakt zglaszalem podczas glosowania NIKT nie wzial tego pod uwage. Wg mnie to wyszedl plebiscyt.... Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-06-10 17:45:20
Dla mnie jest to o tyle "ważne" że miał bym tyle samo głosów co Kamiru ;] więc wtedy trzeba było by powtórzyć dla naszych wypowiedzi głosowanie ale widać nie pod tym kątem się patrzyło w tych konkursach a szkoda =/ Kolego TwisterNH- z tego co wiem w przypadku rownej liczby glosow oceniana jest aktywnosc na forum, nie bylo mowy o zadnym [...]
Poprzedni plan był raczej pod masę, dlatego przerobiłem go pod siebie, teraz celem jest prawdziwa siła: Poniedziałek, Środa,Piątek W każdym ćwiczeniu będzie dokładany ciężar w plecaku tak, aby nie zrobić więcej niż 5 powtórzeń Przysiady na jednej nodze 3x max 5 powtórzeń Wspięcia na palce 3x max 5 powtórzeń Podciaganie nachwytem 3x max 5 [...]
Myślałem, że takie ćwiczenia partiami są lepsze. FBW to na początku miałem. Wiem, że liczenie to nie problem. Problemem jest to, że obiad dostaję pod nos już gotowy. W sumie kolacje też, ale już dziewczyna przeszkolona, że ma być bez węgli. Uważam również, że póki zrobiłem taką drastyczną zmianę w odżywianiu to i tak będzie ok. Póki co uczę się co [...]
Dzień 27 - 30.10.2009 Mecz ligowy niezbyt udany ale było to moje pierwsze wejście w tym sezonie i zapewne ostatnie, więc od pon szykuję już formę pod typową szybkość bo przekonałem się że bez niej na boisku jest się niczym... P.s. Wieczorkiem poszedłem na siłownie bardziej żeby koledzy pokazać co ćwiczyć niż robić to samemu ale na maszynie co się [...]
[...] się chudy bede chciał przybrać masy ale to chyba niezbyt logiczne byłoby chyba powinienem najpierw sie zmasować żeby mieć co tak naprawde uwidaczniać rzeźbić i odsłaniać z pod no jak by nie nazwał warstwy tłuszczu. Z góry dziękuję za opdowiedź dodam jeszcze że jeśli lepiej byłoby najpierw masę (a tak teraz po głębszym zastanowieniu myślę) to [...]
[...] czy K-1. Ale o to, że wielu ludziom wydaje się (czy wydawało do niedawna), że jest to jedyna droga. Pojawienie się MMA zmieniło sytuację. Zaczęto wreszcie dostrzegać, że podział na sporty uderzane i chwytane nie musi być czymś absolutnym. Nastąpiło znów łączenie tego, co w dawnych wschodnich sztukach walki nie było wcale rozdzielane. Ale [...]
[...] czy K-1. Ale o to, że wielu ludziom wydaje się (czy wydawało do niedawna), że jest to jedyna droga. Pojawienie się MMA zmieniło sytuację. Zaczęto wreszcie dostrzegać, że podział na sporty uderzane i chwytane nie musi być czymś absolutnym. Nastąpiło znów łączenie tego, co w dawnych wschodnich sztukach walki nie było wcale rozdzielane. Ale [...]
[...] Ja jestem za, ale absolutnie nie w Meksyku. Poza tym Cotto pała wielką niechęcią do Margaryny i raczej trylogii nie ma co się spodziewać... Ciekawe co teraz planuje Miguel. Od dłuższego czasu wspomina o sportowej emeryturze. Po wczorajszym występnie jednak, przykro było by gdyby tak wspaniały [...]
[...] będzie dwudniowa przerwa, więc powinno starczyć regeneracji moim zdaniem. Co do wykroków ze sztangą to jak na razie zobaczę czy wchodzą takim planem, a jak nie to wezmę pod uwagę Twoją radę odnośnie wykroków. Co do tych serii to postaram się dostosować do tych 4 serii, a rozgrzewkowa seria to wiadome że podstawa. Co do pleców to bardzo bym [...]
Dzisiaj w szkole miałem zaliczenia na wfie - ogolna sprawność Bieg przez tor przeszkód: - skok przez kozła - przewrót w przód - dwukrotne okrążenie palika - przejście pod płotkiem - przeskok przez płotek - 10 skoków na skakance Czas 18,71 Nie jestem z tych co nie ćwiczą na wfie bo im masa spadnie masa mięsniowa nie spada od lekkiego wysiłkuuu. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w DT 2200kcal a w DNT 1900kcal. Rozpisałam sobie plan na najbliższe 5 tygodni (FBW ABA, więc nic odkrywczego), powoli wracam do rutyny i ciężarów. Plan biegowy też nowy, bo pod 10km, które planuje przebiec w kwietniu. Pozdrowienia od Filemona (zmęczony podróżowaniem - był ze mną i w górach i nad morzem) [...]
[...] Osobiście zawsze miałem w domu 3-4 osoby odzywiające sie w "standardowy" sposób i ani im anie mnie to nie przeszkadza.Najgorsze początki. Co do J/NJ do weż równiez pod uwagę to ze w kilka godzien bedziesz musiał dostrczyc ok 2500 kcal wiec rozplanuj z czasem tak aby wybrac standardowy sposób odzywianai czy IF. Ważne zeby tobie pasowało [...]
[...] do zeszłorocznej jest zdecydowanie łatwiejsza, nie mam takich parć na żarcie, ssanie też nie jest tak uciążliwe dodatkowo teraz mam zdecydowanie mniejsze parcie na podjadanie śmieciowe od tej storny jest dobrze, oby wynik redu był lepszy niż w tamtym roku MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik [...]
[...] dla Cerrone jest to, że Conor wyjdzie do niego bez formy. No, ale tu pojawia się pytanie czy Conor w ogóle wyjdzie w elitarnej formie. Te trash talki też mi się ostatnie nie podobają - na siłę i pod publikę. Najlepsze to były te w FW - z Aldo i Poirerem. Nie rozumiem co masz na myśli pisząc ,, Conor bez formy '' - w ten sposób można tłumaczyć [...]
Insulina ZA i PRZECIW
